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평생교육 프로그램

(성인) SNPE

평생교육 - 취미교실
조회수 458
차단
부드럽게 온몸을 풀어주는 운동
프로그램명
SNPE 바른자세 척추운동
대상
성인
시간
- 화/목 10:00~11:20 (80분)
- 월/수 19:30~20:50 (80분)
강의실
3층 G.X룸
수강료
월 64,000원(주2회, 월 8회)
내용
소도구를 활용하여 몸의 전체 균형을 회복하는 운동

*개인준비물 : 수건2장 / 웨이브 베개 / 골반밴드 투웨이 / 바른 자세 벨트 캐리백
웨이브베개와 골반밴드는 종류가 다양하므로 개인선호도에 맞게 선택,
(SNPE 공식몰 참고 https://snpeshop.com)

*6명 미만 모집 시 폐강

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